Muscle & Fitness on Instagram: "3 REASONS WHY YOU SHOULD NEVER BE CUTTING SHORT TRICEPS TRAINING. You can't have a strong upper body without working on this muscle group. By Shane McLean
Rudy Coia - C'est quoi un triceps court ? Quand le vaste externe fini loin du coude. Quand la longue portion fini loin du coude. Et que le vaste interne est presque
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Just my personal opinion on triceps. Im not claiming to have a masters... | Long Head Tricep | TikTok
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