Famileat - Chaque semaine nos cuisiniers se retroussent les manches pour cuisiner un plat au poisson, une délicieuse source de protéines... Mais les poissons ont plusieurs autres avantages pour la santé !
![Manger au moins 4 portions de poisson gras par semaine réduirait le risque de développer des maladies cardiovasculaires - Marie Claire Manger au moins 4 portions de poisson gras par semaine réduirait le risque de développer des maladies cardiovasculaires - Marie Claire](https://cache.marieclaire.fr/data/photo/w1200_h630_ci/6k/poisson.jpg)
Manger au moins 4 portions de poisson gras par semaine réduirait le risque de développer des maladies cardiovasculaires - Marie Claire
![Manger du poisson environ 3 fois par semaine réduirait le risque de cancer colorectal - ladepeche.fr Manger du poisson environ 3 fois par semaine réduirait le risque de cancer colorectal - ladepeche.fr](https://images.ladepeche.fr/api/v1/images/view/5d39e794d286c25616412986/large/image.jpg?v=1)
Manger du poisson environ 3 fois par semaine réduirait le risque de cancer colorectal - ladepeche.fr
![Manger du poisson gras deux fois par semaine est bon pour le coeur - Le journal du Médecin Update Spécialiste - lejournaldumedecin.com Manger du poisson gras deux fois par semaine est bon pour le coeur - Le journal du Médecin Update Spécialiste - lejournaldumedecin.com](https://web.static-rmg.be/if/c_crop,w_2000,h_1333,x_0,y_0,g_center/c_fit,w_620,h_413/9c153913ab0aeb91a87f14f38651a98b.jpg)